Termine und Zeiten:
13., 20. Mai, 3., 10., 17., 24. Juni. 6 Montags 19:00 – 21:15 Uhr BST
Online auf Zoom, einschließlich 30 Minuten Pause pro Sitzung.

Ein 13-stündiges Level-1- Training kombiniert Theorie und Praxis, um Ihnen eine solide Grundlage für die Denkweise und Fähigkeiten Gewaltfreie Kommunikation zu vermitteln. Es umfasst die 4 Schritte von GFK : Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und die 3 Modi von GFK : Zuhören mit Empathie, Selbstmitgefühl und ehrlichem Ausdruck.

Sie werden eingeladen, mit imaginären Szenarien und Ihren eigenen Beispielen schwieriger Gespräche, Interaktionen und Gefühle auf sichere und oft unterhaltsame Weise durch interaktive Aktivitäten zu zweit und in kleinen Gruppen und manchmal durch individuelle Reflexion zu üben.

Online-Kurse sind auf 12 (maximal 15 Teilnehmer) begrenzt, um die Teilnahme, Kommunikation und Verbindung zu verbessern.
 
training damit begonnen, die Art der Kommunikation umzusetzen – zumindest mir selbst gegenüber – und ich spüre bereits die Veränderung. Es ist ziemlich unglaublich. Jedem wärmstens zu empfehlen.“
— Maria, Estland
 
Welche Fähigkeiten werden Sie erlernen?
Mit Empathie zuhören:

Steigern Sie die Fähigkeit, die Erfahrungen und Perspektiven anderer wahrzunehmen, ganz gleich, wie sich diese ausdrücken, sodass Sie das Gefühl der Verbundenheit genießen können. Verstehen Sie
die tiefen, lebensdienlichen Motivationen, die hinter dem stehen, was jemand sagt oder tut, auch wenn es Ihnen nicht gefällt oder nicht gefällt. Ich stimme nicht mit ihnen überein oder sie sagen „Nein“ zu Ihnen.
Bleiben Sie geerdet und offen, auch wenn Sie angegriffen werden

Sich selbst mit Mitgefühl verstehen:

Verstehen Sie Ihre eigene Reaktionsfähigkeit und wie Sie Ihr Nervensystem in schwierigen Momenten beruhigen können, damit Sie selbst entscheiden können, wie Sie aus einer ermächtigten Position heraus reagieren. Seien Sie von Natur
aus mitfühlend mit sich selbst, damit Sie Mitgefühl für andere entwickeln können

Sprechen, um gehört zu werden:

Selbstvertrauen, schwierige Gespräche zu führen, die andernfalls vermieden werden oder schlecht enden könnten.
Klarheit darüber, was Sie wirklich wollen und wie Sie Ihre Fragen so stellen, dass Sie wahrscheinlich gehört werden.
Ehrlich sein, ohne zu beleidigen

Lernergebnisse
 
Kosten
training aus eigener Tasche bezahlen
Diese Tarife sind Richtwerte.
Wenn Sie weniger als 20.000 £ vor Steuern verdienen: 160 £

Wenn Sie 20.000 bis 30.000 £ vor Steuern verdienen: 220 £

Wenn Sie 30.000 bis 45.000 £ vor Steuern verdienen: 280 £

Wenn Sie mehr als 45.000 £ vor Steuern verdienen: 350 £

Ich bin bereit, mit Ihnen zu sprechen, wenn diese Preise Sie daran hindern würden, zu kommen.
Bitte kontaktieren Sie mich hier.

training aufkommt )
Tarif für kleine Wohltätigkeitsorganisationen: 250 £ (Wenn Sie für eine Wohltätigkeitsorganisation mit weniger als 15 Mitarbeitern arbeiten).
Tarif für den öffentlichen Sektor/große Wohltätigkeitsorganisation: 300 £ (Wenn Sie für eine Organisation des öffentlichen Sektors arbeiten, z. B. einen Gemeinderat oder den NHS, oder eine Wohltätigkeitsorganisation mit mehr als 15 Mitarbeitern).
Tarif für den privaten Sektor: 370 £ (Wenn Sie für ein gewinnorientiertes Unternehmen arbeiten).

Ermäßigungen möglich: Wenn einer der oben genannten Preise Sie am Kommen hindern würde, kontaktieren Sie mich bitte

„Diese training hat mir Werkzeuge an die Hand gegeben, die sowohl für mein Privat- als auch für mein Berufsleben von großem Nutzen sein werden. Anstatt Konfliktsituationen zu fürchten, betrachte ich sie jetzt als Chance, eine engere Verbindung zu anderen aufzubauen. Das ist ein revolutionärer Perspektivwechsel und hat sich schon jetzt enorm positiv auf meine psychische Gesundheit ausgewirkt.“
— Karen, London

Cath arbeitet eng mit London Certified Trainer*innen – Ceri Buckmaster, Carolyn Davies, Daren De Witt und Tracy Seed. Wir sind eine kollaborative Gruppe mit Sitz in London Trainer*innen arbeiten zusammen, um Ihnen klare Lern- und Fortschrittsmöglichkeiten zu bieten, die zu Ihnen passen. Wir setzen uns dafür ein, eine Gemeinschaft und ein unterstützendes Netzwerk für diejenigen zu schaffen, die GFK in London lernen, leben und teilen. Viele unserer training finden derzeit online statt. Wenn Sie also außerhalb von London leben, können Sie gerne teilnehmen. Folgen Sie diesem Link, um mehr zu erfahren